Burn-out, dem Stress vorausgeht, ist ein komplexes Syndrom der inneren Leere, des Ausgebrannt- und Ausgepowert-Seins, der allgemeinen physischen  und psychischen Erschöpfung. Menschen, die sich pflichtbewusst für ihren Arbeitgeber oder ihre Familie wie auch für pflegende Familienangehörige aufopfern, die über lange Zeit alle an sie gestellten Anforderungen durch Kompromisse in ihrem Privatleben kompensieren, die ihre eigenen überzogenen Erwartungen irgendwann nicht mehr erfüllen können, sind besonders gefährdet. Diese chronische Überforderung von Körper und Psyche  kann den Körper nachhaltig aus dem Gleichgewicht bringen und schädigen. Das kann zu einem Verlust an Lebensfreude, der Rückzug von Mitmenschen, Konflikte mit Lebenspartnern und Familienangehörigen, sowie zu Gefühle der Wertlosigkeit, das Eintauchen in eine immer enger werdende Welt ohne Sinn und Hoffnung führen.

Daher ist es wichtig, rechtzeitig, bevor es so weit gekommen ist,  dagegen zu steuern. Über entsprechende Laborwerte ist der körperliche Zustand messbar um mit gezielten Maßnahmen den Betroffenen wieder aus dem überforderten Zustand in den Normalzustand zu bringen.

Stress / Burn-out kann folgende Erkrankungen hervorbringen:

– Burn-out-Syndrom
– Chronisches Müdigkeitssyndrom
– Fibromyalgie
– Migräne
– Nahrungsmittelunverträglichkeiten
– Übergewicht
– Appetitregulationsstörungen
– Reizdarm
– Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom
– Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom
– Schlafstörungen
– Depressionen
– Angst- und Panikstörungen
– Prämenstuelles Syndrom